８０２０運動とは
１９８９年（平成元年）より厚生省（当時）と日本歯科医師会が推進している「８０歳になっても２０本以上自分の歯を保とう」という運動です。楽しく充実した食生活を送り続けるためには、生まれてから亡くなるまでの全てのライフステージで健康な歯を保つことが大切です。２０本以上の歯があれば、食生活にほぼ満足することができると言われています。ぜひ「８０２０」を目指しましょう！
むし歯の原因と予防法
むし歯は、口の中にいる細菌が、私達が食べたり飲んだりする糖分を餌にして作りだした 酸によって、歯が溶けた状態のことを言います。むし歯菌はほとんどの人の口の中にいるような細菌ですが、口の中で増やさないようにすること、酸をつくりにくいような生活習慣をすることで、十分予防のできる病気です。
☆予防法☆
【参考・引用資料】
日本歯科医師会ホームページ「テーマパーク8020」
2019年01月31日更新